100日後に10kg痩せるナイスミドル(91.7kgスタート)

過去と他人は変えられない、未来と自分は変えられる

前回から-0.55kg、スタートから-5.7kg(あと66日)

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そこまで無理はしていないが順調だ。

ベルトの穴は2つ小さくなった。また、普段着ているワイシャツの一番上のボタンが止まる様になった。

昨年着ていた夏用のスーツズボンが入らないと危惧していたが、大丈夫そうだ。

今日もコーヒーと水のみ。