夜いびきをかかなくなったらしい、少し前までは轟音のいびきだったが、あったとしても小さい音らしい 夜酒を飲んでから眠くなりにくくなった、少し前まではすぐ睡魔に襲われてた 酒を飲まない夜の時間を有効に使える 女性の店員さんが優しく接してくれる、気…

週末結構食べてしまったので増えたか心配してたが、少し減ってた。平日頑張ってたおかげか。 今日は月曜なので断食。今週も平日は頑張ろう！