100日後に10kg痩せるナイスミドル(91.7kgスタート)

過去と他人は変えられない、未来と自分は変えられる

ダイエットスタート(あと100日)

91.7kg・・・なんてこったい

ダイエット始めました(2022/5/30、投稿日は翌日)

ひとまず、色々と試しつつ100日間はログをつけてみようと思います

最近暴飲暴食を続けており、週末も食べ過ぎたのでこの日はコーヒー(無糖)や水以外は飲食なしとしました。