100日後に10kg痩せるナイスミドル(91.7kgスタート)

過去と他人は変えられない、未来と自分は変えられる

前回から+0.5キロ、スタートから-5.65キロ(あと59日)

ぎゃー、増えてしまってる

しかも、夕食もお腹が空き、いつもは月曜ファスティングなところ、夕食唐揚げやら、串揚げやら

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