2022-06-05 昨日から+0.7キロ、スタートからは-3.15キロ(あと94日) 1.100日間のログ 昨日から0.7キロ増えたが、昨日の暴飲暴食を考えると妥当か。 朝食はサラダ、夕食はスモークサーモン、ベーコン、スペアリブ