順調かな？(あと98日)

今朝も昨日と似たような朝食

• カレースープ
• ブロッコリー
• レタスサラダ
• アボカドとチキンの炒め物
• ヨーグルト（無糖）
• スクランブルエッグ
• ゆで卵

そして、夕方はお腹が空いてクラクラする。やはり、いきなり1日1食かつ糖質制限は厳しいか。たんまりと脂肪は蓄えているので、そこからエネルギーを使ってくれればいいのに。ひとまず、今週一杯やってみて、来週はやり方少し調整した方が良いかも。

なお、ブログ書き始めてよかった。これやってなかったら、今日も無意識に近場の居酒屋に入って飲み食いしてたと思う。